Nakon što dostignemo određenu dob, obično oko 40 godina, počinjemo polako da udaljavamo telefon ili knjigu od očiju kako bismo videli jasnije. Tada shvatamo da nam je potrebna dioptrija za čitanje. Bez brige, ovo je sasvim normalan deo starenja. A što je još bolje, to je odlična prilika da nabaviš kul naočare za čitanje! Saznaj šta su naočare za čitanje i koja dioptrija se koristi za blizu – plus ili minus.
Sadržaj:
Šta su naočare za čitanje i kako funkcionišu?
Naočare za čitanje su specijalno dizajnirane naočare koje pomažu osobama sa presbiopijom da jasnije vide bliske objekte. Presbiopija je stanje koje se obično javlja obično oko 40. godine, kada očno sočivo polako gubi svoju elastičnost, što otežava fokusiranje na blizinu. Više o ovome možeš pročitati na sledećem linku: Staračka dalekovidost ili naočare za čitanje.
Iako se često porede sa lupama, one ne funkcionišu baš tako. Umesto da uvećavaju, naočare bi trebale samo da olakšavaju našim očima da lakše fokusiraju bliske predmete u svojim realnim veličinama, ako ti naočare za čitanje uveličavaju bliske predmete, verovatno su prejake.
Namenjene su isključivo za čitanje i druge aktivnosti na bliskoj udaljenosti, najčešće do nekih 30-40cm. U današnje digitalno doba često se javlja potreba i za naočare koje su za udaljenost od nekih 70-80cm koje specifično podešene za udaljenost kompjutera.
Koja je dioptrija za čitanje?
Kada govorimo o naočarima za čitanje najčešće mislimo na plus dioptriju, ali to nije uvek slučaj. Ipak je previše individualno i zavisi od toga da li osoba nosi plus ili minus dioptriju za daleko, tj da li je osoba dalekovida ili kratkovida. Medjutim, ako nosimo cilindričnu dioptriju na daljinu, trebamo imati i naočare za čitanje sa cilindričnom dioptrijom koja takodje može biti i plus i minus jačine.
Plus dioptrija za čitanje
Najjednostavnije rečeno, plus stakla “dodaju” snagu oku koja mu nedostaje da bi jasno videlo predmete koji su nam blizu. U suštini, ona nadoknađuju smanjenu sposobnost sočiva da se prirodno fokusira na blizinu.
Ako neko nosi naočare za čitanje sa plus dioptrijom, to najverovatnije znači da:
- nema potrebu za korekcijom za daleko i koristi naočare samo za blizinu.
- je hipermetrop (dalekovid) tj. da već nosi plus dioptriju za daleko, a potrebna mu je jača plus dioptrija za blizu.
U ovom tekstu saznaj više o jeftinijim naočarima iz apoteka ili drogerija.
Minus dioptrija za čitanje
Može delovati zbunjujuće, ali postoje situacije kada ljudi koriste minus dioptriju za čitanje.
Minus dioptrija se uglavnom koristi za ispravljanje kratkovidosti (miopije), gde osoba jasno vidi bliske objekte ali ima poteškoće sa gledanjem na daljinu. Kratkovidi ljudi najčešće čitaju bez naočara, jer njihove oči prirodno dobro fokusiraju bliske objekte.
Međutim, ako koriste bifokalne ili progresivne naočare, gornji deo stakla će biti sa većom minus dioptrijom za daljinu, dok donji deo stakla može imati manji minus (a u nekim slučajevima može biti i bez dioptrije).
Koja je jačina naočara za čitanje?
Nošenje naočara adekvatne jačine i dioptrije je ključno za jasan i udoban vid. Jačina dodatka za čitanje se obično kreće od +0.75 do +3.0 (vrlo retko prelazi +3.50). Sa godinama, kako presbiopija napreduje, tako raste i potreba za jačom dioptrijom za čitanje.
Optometristi su izdvojili neke generalizovane smernice za jačinu naočara za čitanje potrebnih u određenim godinama (ovo može varirati ako već nosiš naočare za daleko).
- 40–49 godina: +0.75 do +1.50 dioptrija
- 50–59 godina: +1.50 do +2.25 dioptrija
- 60 i više godina: +2.25 do +3.00 dioptrije
Važno je napomenuti da se dioptrija razlikuje od osobe do osobe i da diotrija u naočarima za čitanje zavisi od toga da li nosiš naočare ili kontaktna sočiva za daljinu. Uglavnom, osobe koje su dalekovide obično imaju jaču dioptriju za čitanje.
Naočare imaju i plus i minus dioptriju - šta to znači?
U nekim slučajevima, na receptu za naočare možeš pročitati da piše i plus i minus dioptrija. Kako je to moguće?
Ovo je zapravo dosta česta situacija i uglavnom ukazuje da se radi o naočarima sa cilindrima. U tom slučaju, sferna dioptrija može biti napisana u plus dioptriji, a cilindrična u minus dioptriji (ili, ređe, obrnuto).
U nekim retkim slučajevima možemo imati veliku razliku u dioptriji između jednog i drugog oka, pa tako jedno oko može imati minus dioptriju, a drugo plus dioptriju. Ovo stanje se naziva anizometropija.
Takođe, još jedna situacija koju možemo sresti je kod kratkovidih osoba koje nose bifokalne ili progresivne naočare – dioptrija za daljinu može biti u minusu, a dioptrija za blizinu u plusu.
Savet optometriste
Ako primetiš da imaš problema sa čitanjem sitnih slova ili fokusiranjem na bliske objekte, najbolje je da zakažeš pregled vida. Optometrista će obaviti određivanje dioptrije i preporučiti najadekvatnije naočare za tebe i tvoje životne potrebe – bilo da su u pitanju naočare samo za blizinu ili možda multifokalne naočare.
