Predstavljamo refrakcionu grešku koja uzrokuje zamućen vid na daljinu, dok se predmeti koji se nalaze na bliskoj udaljenosti vide dobro. Ova greška naziva se kratkovidost, iliti stručno miopija.
Danas, broj ljudi sa kratkovidošću naglo raste, a istraživanja prediktuju da će do 2050. godine gotovo polovina svetske populacije biti kratkovida.
Kratkovidost je stanje oka kod kojeg svetlosni zraci padaju ispred mrežnjače, umesto na nju. Tako da se slika fokusira ispred mrežnjače (vidimo na slici ispod).
Sadržaj:
Simptomi kratkovidosti:
- Zamućen vid, poteškoće pri čitanju na daljinu, vožnji, itd.
- Naprezanje očiju ili bol u očima kada se gleda na daljinu
- Potreba da se predmet posmatranja približi očima kako bi se jasno video (npr. kada se čita knjiga)
- Škiljenje tokom gledanja udaljenih predmeta
- Čest osećaj umornih očiju kao i peckanja očiju
- Glavobolja
Šta utiče na razvoj kratkovidosti?
Kratkovidost može nastati ukoliko je očna jabučica duža nego što je to normalno ili ukoliko je rožnjača oka previše zakrivljena. Uglavnom je krivo veća veličina oka, zato se miopija najčešće javlja u skolskom dobu kada se i organizam najviše razvija.
Faktori koji utiču na nastanak i razvoj miopije su:
- Genetika – Kratkovidost se obično prenosi u porodici, tako da, osobe čiji su roditelji ili bliski srodnici kratkovidi, imaju veći rizik od razvoja ovog stanja.
- Prekomerno vreme provedeno radeći na bliskoj udaljenosti – Previše vremena provedeno radeći na blizinu, kao što je čitanje ili korišćenje računara. Duži vremenski period može dovesti do povećanja rizika od razvoja kratkovidosti. Razlog tome je taj što oči konstantno fokusiraju objekte na bliskoj udaljenosti, što dovodi do istezanja očne jabučice i poremećaja fokusa. Praktikujte ovu vežbu od svega 20 sekundi, kako bi opsutili oko pri dužem radu na računaru: Vežba
- Nedovoljno vremena provedeno na otvorenom – Posebno u ranom detinjstvu, konstantno provođenje vremena u zatvorenom prostoru može povećati rizik od razvoja kratkovidosti. Do razvoja miopije može doći jer se oči manje izlažu svetlosti koja dolazi sa daljine, što dalje može uticati na razvoj fokusa.
- Sistemske bolesti – Kratkovidost može biti izazvana drugim osnovnim bolestima, kao što su dijabetes, visok krvni pritisak ili poremećaj štitne žlezde.
Kratkovidost kod dece
Kratkovidost se može razvijati postepeno ili naglo, a često se pogoršava tokom detinjstva ili u pubertetu.
Ako je jedan od roditelja kratkovid, dete ima oko 30% šansi za razvoj ove refrakcione anomalije. U slučaju kratkovidosti oba roditelja, te šanse rastu do čak 50%.
Kao primarno sredstvo korekcije kratkovidosti u dečijem uzrastu koriste se dečije naočare i to je najjednostavnije i najbolje rešenje za bolji vid. Najbolji izbor okvira za rani dečiji uzrast su lagani, plastični okviri, koji ce pružiti komfor tokom nošenja ali i biti dovoljno otporni kako bi izdržali aktivan i razgiran dečiji život. Upoznajte takve modele: ovde
Kasnije, ukoliko dete želi da se nesmetano bavi sportom, može nositi i kontaktna sočiva. Uz njih svakako se mora imati i par naočara, kako bi vid bio iskorigovan i u situacijama kada se oko odmara od sočiva.
Potražite više informacija o korekciji dečije kratkovidosti na sledećem linku.
Kratkovidost u starosti
Mnogi kratkovidi ljudi u starijoj dobi primećuju kako im naočare, koje su do sada konstantno nosili, počinju smetati prilikom čitanja, pisanja i drugog rada na blizu. Ovo se može objasniti činjenicom da, sa godinama, sočivo postaje manje elastično i njegova sposobnost akomodacije opada, te se minus dioptrija smanjuje i sve više približava plus dioptriji.
Rešenje za ovakav problem jeste posebna dioptrija za čitanje i gledanje na daljinu. Ovo se može postići uzimanjem dva različita para naočara – jedne za daljinu, druge za blizinu. Međutim, danas se nosioci sve češće odlučuju za tzv. progresivne naočare koje omogućavaju komforan i jasan vid na svim udaljenostima.
Testovi za kratkovidost?
- Test gledanja u daljinu i preklapanja jednog oka: Ovaj test je dobar okvirni pokazatelj oštećenja vida kod male dece! Detetu naizmenično prekrijte jedno, pa drugo oko i, dok to radite, ispratite kako dete reaguje. Ako pokušava da odmakne ruku kojom je oko prekriveno, velika je verovatnoća da ste prekrili oko sa kojim bolje vidi.
- Pažljivo smo osmislili Virtuelni test vida koji možete obaviti i kod kuće preko telefona, traje svega nekoliko minuta, a rezultati će pokazati da li je vreme za pravu kontrolu! Započnite odmah!
Ipak, treba imati u vidu da su ovi testovi samo okvirni i da su svakako potrebni redovni pregledi kod optometriste.
Kako se kratkovidost koriguje?
Nažalost, kratkovidost se ne može potpuno izlečiti. Međutim, postoje neki načini da se ovo stanje kontroliše i upravlja, a to su:
- Naočare: Naočare su najčešći način korigovanja kratkovidosti. One funkcionišu po principu savijanja svetlosti koja ulazi u oko tako da se ona fokusira ispravno na retinu.
- Kontaktna sočiva: Kontaktna sočiva su tanka, mekana sočiva koja se stavljaju direktno na rožnjaču oka. Ona takođe funkcionišu tako što savijaju svetlost koja ulazi u oko i pomažu u fokusiranju slike na retinu.
- Refrakciona hirurgija: Primenjuju se laseri i drugi aparati, a sa ciljem korekcije refraktivnih grešaka.
Vrste kratkovidosti u zavisnosti od dioptrije
Kratkovidost se koriguje konkavnim (rasipnim) sočivima, odnosno dioptrijom negativnog predznaka (-), a ona može biti:
- Niska – do -3 dioptrije
- Srednja – do – 8 dioptrija
- Visoka – više od -8 dioptrija
Miopija se često javlja u kombinaciji sa astigmatizmom i to zahteva korekciju cilindričnom dioptrijom.
Iako se kratkovidost ne može nikada potpuno ispraviti, nošenjem adekvatne korekcije možemo kontrolisati i usporiti rast dioptrije.
Naočare koje zaustavljaju rast dioptrije kod dece!
Miopija ili kratkovidost je mana oka koja se karakteriše većim dijametrom oka nego što bi trebalo, česta situacija je da se miopija progresivno povećava sa rastom deteta.
Miopija se sve češće i ranije javlja kod dece, tačan razlog nije ni najvećim stručnjacima jasan. Sigurni su da uticaj imaju genetika i promene svakodnevnih navika – deca manje vremena provode napolju, a više se igraju u zatvorenom prostoru.
Miopija kod dece koriguje se pomoću minus dioptrije, koja detetu pruža jasan i prijatan vid.
Nakon dužih studija i istraživanja, tehnologijom je postignut takav dizajn stakla koji usporava i sprečava dodatan rast oka, što dalje smanjuje progresiju miopije. Do nedavno ovo nije postojalo i postalo je potpuni hit, međutim, danas se u svetu već uveliko miopija kod dece koriguje ovakvim staklima, jer zaista deluje na usporavanje i sprečavanje daljeg rasta dioptrije.
Potražite više informacija o ovim staklima na sledećem linku ili kod Vašeg izabranog optičara ili optometriste, konsultacija je neophodna kako biste saznali da li su ove naočare odgovarajuće za Vaše dete.
Kontaktna sočiva za minus dioptriju:
Kontaktna sočiva, kao i naočare, mogu se koristiti za korekciju kratkovidosti. Za razliku od prošlosti, danas su nam dostupne razne vrste kontaktnih sočiva, u zavisnosti od potreba osobe.
Preporuku koja kontaktna sočiva su najbolji izbor dobićete nakon obavljenog pregleda za kontaktna sočiva. Najvažniji parametri koji se uzimaju u obzir prilikom odabira kontaktnih sočiva jesu njihova dioptrija (razlikuje se uglavnom od dioptrije u naočarima), zakrivljenost, veličina, sastav, vremenska preporuka nošenja i trajanja, i materijal samog sočiva.
Zaključak:
Uz sva korekcijska pomagala koja su nam danas dostupna, ne dozvolite da imate loš vid. U svakom slučaju, savršeno vreme za korekciju vida je upravo sada.
