fbpx
Kako skinuti kontaktna sočiva, vodič korak po korak + video

Kako skinuti kontaktna sočiva + video

Za mnoge ljude, pomisao da moraju da stave kontaktna sočiva, dovodeći prste u tako blizak kontakt sa okom, nije baš najprijatnija. Jednom kada skupite hrabrost da naučite kako da stavite sočiva, shvatićete da je proces veoma brz i jednostavan.

 

Međutim, na kraju dana dolazi teži deo – nekako morate pronaći način da ih izvadite, a da se ne ubodete u oko. Šta se dešava ako Vam se sočiva zaglave u oku? Ne brini, ovo je vodič kako skinuti kontaktna sočiva, naučićete trikove kako da pravilno i bez imalo muke izvadite sočiva.

Sadržaj:

Kako skinuti kontaktna sočiva: korak po korak

1. Operite ruke

Uvek operite ruke sapunom i vodom pre nego što dodirnete lice ili oči. Principi i pravila održavanja čistoce ruku su isti kao i prilikom stavljanja sočiva. Izbegavajte korišćenje sapuna intenzivnog mirisa i losiona. Nakon pranja, ruke dobro prosušite krpom ili peškirom koji ne ostavljaju dlačice, kako se one kontaktom ne bi prenele na sama sočiva.

2. Koristite ogledalo i dobro osvetljenje

Postavite se ispred ogledala sa jakim, prirodnim ili veštačkim svetlom, kako biste jasno videli šta radite. Osvetljenje je ključno za sprečavanje slučajnih povreda sočiva ili oka.

3. Držite oko otvorenim

Neki ljudi vole da gledaju nagore i povuku svoj donji kapak nadole prstom ili dva. Drugi mogu koristiti kažiprst nedominantne ruke da povuku gornji kapak, a zatim srednji prst druge ruke da povuku donji kapak nadole. Isprobajte različite tehnike da vidite šta je najjednostavnije za Vas.

4. Nežno “uštinite” i uklonite kontaktno sočivo

Naglasak je na nežnosti! Blago dodirnite sočivo i postavite kažiprst i palac sa obe strane kontaktnog sočiva i lagano “uštinite” sočivo. Proverite da li dodirujete samo sočivo – prelaženje prstima preko čitave očne jabučice samo će dovesti do crvenila i iritacije oka.

5. Očistite kontaktno sočivo (ako nije dnevno sočivo)

Ista metoda čišćenja sočiva se koristi nakon njegovog skidanja, kao i pre samog stavljanja. Stavite kontaktno sočivo na dlan i nakapajte svežu tečnost za sočiva preko njega, tako da formirate malu “baricu”. Prstom blago trljajte sočivo oko 15 sekundi, a zatim ga isperite sa još rastvora.

6. Kutijica i tečnost za odlaganje kontaktnih sočiva

Ako ne bacate sočiva nakon svake upotrebe, napunite kutijicu za sočiva svežom tečnošću, odlozite sočiva (obratite pažnju u koji odeljak ide desno, a u koji levo sočivo ako se dioptrije razlikuju!), zavrnite poklopac i sočiva će biti spremna i sveža za upotrebu narednog jutra.

Saveti za skidanje kontaktnih sociva

Saveti za skidanje kontaktnih sočiva

Sada kada znate kako skinuti kontaktna sočiva, vreme je da usavršite tehniku uz nekoliko posebnih saveta i trikova koji čine ceo proces još lakšim.

1. Uvek vadite sočiva istim redosledom

Ovaj savet je posebno važan ako imate različite dioptrije za svako oko. Ako se pridržavate određenog redosleda – prvo desno oko, pa levo, ili obrnuto – smanjićete rizik od mešanja sočiva.

2. Isprobajte alternativne metode skidanja sociva

Za mnoge ljude, “uštinuti” socivo je najlakši način za skidanje kontaktnih sočiva. Ukoliko imate poteskoće sa ovom metodom ili se plašite da ćete se povrediti, možete pokušati metodu “klizanja nadole”, gde koristite kažiprst dominantne ruke da povučete kontaktno sočivo do donjeg dela Vašeg oka.

3. Skidajte sočiva iznad peškira

Ne želite da Vaša kontaktna sočiva nestanu niz odvod ili da se izgube na podu. Kada skidate sočiva, stavite jednobojni peškir ili krpu na površinu ili u lavabo. Ako slučajno ispustite sočivo, peškir bi ga trebao uhvatiti i olakšati njegovo pronalaženje.

4. Kratki ili dugački nokti?

Ukoliko imate dugačke nokte, pogotovo tokom perioda učenja i vežbanja da stavite/skinete sočiva, rizikujete da se povredite ili ostetite Vaše kontaktno sočivo.

Šta ako mi se sočivo zaglavi u oku?

Situacija da se kontaktno sočivo “zaglavi” u oku dešava se skoro pa svim nosiocima, pre ili kasnije. Ovo može biti prilično frustrirajuće ili čak zastrašujuće ali ne brinite – jednom kada naučite par trikova, uklanjanje sočiva koje se zaglavilo ići će prilično jednostavno i brzo!

 

Prvi korak – operite ruke. Higijena ruku je od presudne važnosti za očuvanje zdravlja Vaših očiju.

 

Zatim, pokušajte da locirate gde se tačno nalazi sočivo.

 

Ako je kontaktno sočivo pravilno centrirano na rožnjači, a i dalje ne možete da ga izvadite, verovatno je da se malo osušilo. Ovo se može dogoditi ako predugo nosite sočiva ili ukoliko ste zaspali sa njima. U tom slučaju, možete koristiti prethodno odobrene kapi za oči (proverite sa Vašim oftalmologom ili optometristom koje kapi su pogodne za upotrebu sa kontaktnim sočivima!). Isperite oko i sočivo kapima, trepnite nekoliko puta i zatim ponovo pokušajte da izvadite sočivo.

 

Ukoliko ne možete da locirate sočivo, gledajte u različitim pravcima – gore, dole, levo i desno, dok istovremeno trepćete. Ovi pokreti oka mogu ponovo centrirati sočivo na sredinu rožnjače. Ukoliko ovaj trik ne upali, možete zatvoriti oko i lagano protrljati kapak kako bi se sočivo vratilo u prvobitan položaj.

 

Ako nosite GP sočiva, nemojte pokušavati sa metodom trljanja kapka! Ova sočiva su tvrda i možete ogrebati Vaše oko. Ukoliko se GP sočivo zaglavilo, blago pritisnite Vašu očnu jabučicu tek pored ivice sočiva, kako bi se ono “odlepilo” sa površine oka.

 

Ako nijedna od ovih smernica ne pomogne, zakažite pregled kod svog očnog lekara ili optometriste. Oni Vam mogu pomoći da uklonite kontaktno sočivo. Naravno, obavezno spomenite i ako osetite da su Vam oči nadražene, bolne ili ste primetili bilo kakve znake infekcije.

Nemojte odustati!

Čak i ako imate poteskoće da skinete kontaktna sočiva, nastavite pokušavati. Vrlo brzo će čitav proces preći u rutinu.

 

Sa ovim putovanjem kroz svet kontaktnih sočiva naučili smo koliko je važno imati pravilan pristup u njihovom stavljanju i skidanju. Sada, sa svim ovim znanjem, možete pristupiti svakodnevnom životu s većim samopouzdanjem.

 

Ne zaboravite, vežbom do savršenstva! Važno je da budete strpljivi prema sebi dok razvijate veštinu rukovanja kontaktnim sočivima.

Kuća dobrog vida od 1992. godine!

Dioptrijske naočare, sučane naočare, stakla ili kontaktna sočiva – možeš da računaš na nas!