Ako ti suve oči, suva usta ili neobjašnjiv umor postaju deo svakodnevice, Sjogrenov sindrom možda igra ulogu u tome.
Sjogrenov sindrom je sistemska bolest koja je najprepoznatljivija po tome što uzrokuje suvoću oka i usta. Međutim, realnost je da Sjogrenov sindrom pogađa različite sisteme u telu, uključujući zglobove, kožu i unutrašnje organe. Razumevanje ove bolesti i prepoznavanje simptoma na vreme može napraviti značajnu razliku u kvalitetu života.
Sadržaj:
Šta je Sjogrenov sindrom?
Sjogrenov (Sjögrenov, Šegrenov) sindrom je autoimuna bolest koja utiče na ceo organizam, a najviše na žlezde koje luče suze i pljuvačku. Najjednostavnije rečeno, kod ove bolesti telo prestaje da proizvodi dovoljno suza i pljuvačke, što može dovesti do ozbiljnog problema sa suvoćom očiju i usta.
Ovaj sindrom se najčešće javlja kod žena starosti između 40 i 60 godina, ali se može javiti i kod muškaraca i mlađih osoba.
Koji je uzrok nastanka?
Normalno, naš imunitet štiti telo od infekcija i bolesti. Međutim, kod autoimunih bolesti, u koje se ubraja i Sjogrenov sindrom, imuni sistem napada zdrava tkiva i organe. Još uvek se ne zna sa sigurnošću zbog čega se ovo dešava, ali smatra se da je uzrok kombinacija genetskih i sredinskih faktora (na primer okidač može biti prethodna virusna ili bakterijska infekcija).
Sjogrenov sindrom - simptomi i kako utiče na vid?
Osobe sa Sjogrenovim sindromom se najčešće žale na suve oči i usta, umor i bolove u mišićima i zglobovima. U zavisnosti od toga koje organe ova bolest još zahvata, mogu se javiti i drugi problemi.
Vrlo često, oči su prve koje “trpe”, a neki od uobičajenih simptoma su:
- Osećaj peska u očima ili da je nešto upalo u oko
- Crvenilo i iritacija koji ne prolaze
- Preosetljivost na svetlo
- Zamagljen vid
- Oči koje često svrbe, peku ili teraju da ih trljamo
- Nelagodnost pri nošenju kontaktnih sočiva
Suvoća očiju može biti mnogo više od obične neprijatnosti. Kada oči ne proizvode dovoljno suza, vid postaje zamagljen i može se pojaviti osećaj peckanja. Dugotrajna suvoća može izazvati oštećenje površine oka, što povećava rizik od infekcija.
Dijagnostika Sjogrenovog sindroma - Širmerov test
Dijagnoza Sjogrenovog sindroma obično uključuje kombinaciju različitih testova, poput merenja količine suza i pljuvačke, krvnih analiza i biopsije pljuvačnih žlezda. Jedan od najčešćih testova za proveru suvoće očiju je Širmerov test.
Širmerov (Schirmer) test se izvodi na sledeći način: lekar postavlja malu traku posebnog papira ispod donjeg kapka svakog oka. Pacijent drži oči zatvorene tokom trajanja testa, što je 5 minuta, a za to vreme papir upija suze koje oči prirodno proizvode. Nakon isteka 5 minuta, meri se koliko milimetara papira je natopljeno suzama – ako je papir natopljen manje od 5 mm, to ukazuje na ozbiljnu suvoću očiju.
Kako se leči Sjogrenov sindrom?
Trenutno ne postoji lek za Sjogrenov sindrom, najveći fokus je na ublažavanju simptoma. Kada je u pitanju suvo oko, ovo su neki tretmani i saveti koji mogu pomoći:
- Veštačke suze: Ove specijalne kapi pomažu da se nadoknadi nedostatak prirodnih suza.
- Masti i gelovi: Ako su oči posebno suve, lekar može preporučiti razne masti i gelove koji će održati vlažnost očiju.
- Lokalni lekovi: Ponekad su potrebni lekovi u vidu kapi koje smanjuju upalu i poboljšavaju kvalitet suza.
- Punktalni čepovi: Ovo su mali čepići koji se stavljaju u suzne kanale kako bi suze duže ostajale u očima.
Saveti za održavanje vlažnosti očiju
- Unesi dovoljno tečnosti tokom dana.
- Koristi veštačke suze i masti prema preporuci lekara.
- Ovlaživač vazduha može biti od koristi ako je u prostoriji suv vazduh.
- Obrati pažnju na lekove koje koristiš – neki lekovi, poput onih protiv alergija, mogu dodatno isušiti oči.
- Manje koristi digitalne uređaje i više odmaraj oči.
Plan ishrane za sjogrenov sindrom
Pravilna ishrana takođe može biti ključna za smanjenje upala i održavanje zdravlja očiju. U ishranu je važno uključiti namirnice bogate antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima, poput vitamina D, A i C, koji mogu pomoći u očuvanju hidratacije i funkcije sluzokože, uključujući oči. Pored toga, izbegavanje procesuirane hrane i šećera može smanjiti upalne procese u organizmu, što je od značaja za osobe sa Sjogrenovim sindromom.
Sjogrenov sindrom i krvna slika
Sjogrenov sindrom može promeniti rezultate krvne slike, pružajući važne informacije o stanju imunološkog sistema i upalama u telu. Neki ključni nalazi mogu uključivati povišene nivoe antitela poput ANA, reumatoidnog faktora (RF), kao i specifična antitela poput anti-SSA i anti-SSB. Krvna slika može takođe pokazati promene u broju belih krvnih zrnaca, što pomaže lekarima da bolje prate tok bolesti i njeno dejstvo na organizam.
Prvi korak je pregled!
Sjogrenov sindrom može ozbiljno uticati na kvalitet vida, ali sa odgovarajućim tretmanom, simptomi se mogu držati pod kontrolom. Ako primetiš simptome poput suvog oka, zakaži pregled čim pre. Rano otkrivanje i tretman su ključni za očuvanje zdravlja tvojih očiju.
