Nove naočare mogu izazvati osećaj nelagode tokom prvih par dana nošenja. Ovo često ume da nas zabrine i natera da se zapitamo da li je sve u redu sa našim vidom i novim naočarima. Bez brige – navikavanje na nove naočare sa cilindrima je proces kroz koji mnogi prolaze. Uz malo strpljenja i prave savete, ubrzo ćeš uživati u komforu i oštrom vidu.
Nastavi sa čitanjem i otkrij zašto je potrebno vreme da se privikneš na svoje nove cilindrične naočare i kako da ovaj period prilagođavanja prođe što lakše.
Sadržaj:
Šta su cilindrične naočare?
Cilindrična dioptrijska stakla su posebno dizajnirana da koriguju astigmatizam, refrakcionu manu koja uzrokuje zamućen vid. Razlikuju se od “običnih” stakala po tome što imaju dodatnu dioptriju u jednom meridijanu, što znači da je našem oku potrebno pojačanje pod jednim određenim uglom.
Ovakva stakla u početku mogu uzrokovati neprirodan osećaj i blago izobličenu sliku. Ako cilindrične naočare nosimo prvi put, ili ako nam se dioptrija menjala, našim očima i mozgu je potrebno određeno vreme da se prilagode novom načinu na koji svetlost ulazi u oko i fokusira se na mrežnjaču.
Simptomi tokom privikavanja na naočare
- Zamagljen vid: Moguće je da prvih nekoliko dana primetiš blago zamagljen vid, koji postepeno postaje sve jasniji. Ovo je sasvim uobičajeno kod naočara u plus dioptriji.
- Glavobolje i vrtoglavica: Neke osobe mogu doživeti glavobolju i osećaj vrtoglavice kao reakciju na promenu dioptrije.
- Nelagodnost u očima: Osećaj nelagodnosti ili umor očiju su još neki od uobičajenih problema tokom perioda prilagođavanja.
- Promene u percepciji dubine: Na prvi pogled, sve može izgledati bliže ili dalje nego što zapravo jeste. Ove promene mogu biti naročito primetne kod svakodnevnih aktivnosti kao što su hodanje, vožnja ili gledanje u telefon.
- Izobličenje slike: Efekat “akvarijuma” čini da slika izgleda kao da je “savijena” oko ivica, a jasna u centru. Ovaj problem se javlja zbog zakrivljenosti stakla i izraženiji je kod jačih cilindričnih dioptrija ili većih stakala.
Ovi simptomi obično su blagi i prolazni, ali ako su izrazito neprijatni ili dugo traju, važno je obavestiti svog optometristu.
Koliko dugo traje navikavanje na naočare sa cilindrima?
Period prilagođavanja na naočare sa cilindrima može varirati od osobe do osobe. Većina ljudi uspe da se navikne na nove naočare u roku od nekoliko dana. Blaži simptomi poput nelagodnosti i naprezanja očiju mogu nestati već nakon par sati nošenja. Međutim, za potpuni osećaj udobnosti može biti potrebno i malo duže vremena, zavisi od promene u dioptriji.
Ako i nakon tog perioda i dalje osećaš nelagodnost ili imaš probleme sa vidom, važno je obratiti se optometristi ili optičaru kako bi se proverilo da li su naočare pravilno podešene ili je potrebna neka korekcija dioptrije.
Saveti za lakše privikavanje na naočare
Privikavanje na naočare sa cilindrima može biti izazovno ali uz nekoliko korisnih saveta čitav ovaj proces može proći lakše:
- Redovno nošenje naočara: Važno je nositi nove naočare redovno kako bismo omogućili očima da se postepeno prilagođavaju novim staklima.
- Vežbe za oči: Jednostavne vežbe za oči mogu pomoći u smanjenju umora očiju. Koje su to vežbe i kako se izvode možeš pročitati OVDE.
- Zaboravi stare naočare: Iako možda osećaš iskušenje da se vratiš na svoje stare naočare, to može otežati proces prilagođavanja i produžiti vreme potrebno za postizanje optimalnog vida sa novim naočarima.
- Strpljenje i upornost: Prilagođavanje na naočare sa cilindrima može potrajati neko vreme, ali sa strpljenjem i upornošću, tvoje oči će se postepeno naviknuti na novu dioptriju.
- Podešavanje okvira: Ako primetiš da ti nove naočare ne pružaju jasan vid, možda je potrebno dodatno podešavanje. Obrati se svom optometristi ili optičaru kako bi se osiguralo da su tvoje naočare pravilno podešene za tvoje oči i lice.
Da li je potrebno navikavanje ako je dioptrija ostala ista?
Čak i ako se tvoja dioptrija nije promenila, može biti potrebno vreme da se navikneš na nove naočare. Novi okvir može drugačije ležati na tvom licu, što može promeniti način na koji svetlost ulazi u oko. Takođe, nova stakla mogu imati drugačiji zaštitni sloj ili zakrivljenost, što takođe može uticati na vid. Sve ove promene koje nemaju direktno veze sa dioptrijom mogu izazvati privremenu nelagodnost, međutim, ako čudan osećaj ne prestaje, posavetuj se sa optičarom da li je sve podešeno kako treba. Često uz minimalno podešavanje okvira, komfor se poboljšava.
Savet optometriste
Privikavanje na naočare sa cilindrima može biti izazovno, ali važno je biti strpljiv i dosledan. Početna nelagodnost je deo procesa i, što je najvažnije, privremena je. Međutim, važno je slušati svoje telo i obratiti pažnju na simptome koji su intenzivni i dugo traju. U tom slučaju, najbolje je zakazati pregled kako bi se otkrio uzrok problema i blagovremeno rešio.
